Que donner à manger aux oiseaux en hiver ?

Publié 21 Jul 2025
Mis à jour 28 Jul 2025

Lorsque les températures baissent et que les ressources naturelles se raréfient, l’hiver devient une période difficile pour les oiseaux du jardin. En leur offrant une alimentation adaptée, vous les aidez non seulement à survivre au froid, mais vous profitez aussi de la présence animée de rouges-gorges, mésanges, merles et pinsons dans votre jardin ou sur votre balcon. Voici comment vous pouvez leur donner un coup de pouce pendant les mois d’hiver. 

Une belle mésange sur une boule de graisse dans le jardin en hiver.Une belle mésange sur une boule de graisse dans le jardin en hiver.

Pourquoi nourrir les oiseaux en hiver est essentiel 

Les insectes, baies, graines et autres sources de nourriture naturelles sont bien plus difficiles à trouver en hiver. Les oiseaux ont besoin de plus d’énergie pour maintenir leur température corporelle, surtout pendant les nuits glaciales. Une alimentation riche et adaptée les aide à garder des forces et à survivre. 

Nourrir les oiseaux en hiver est aussi un moyen simple et efficace de favoriser la biodiversité – directement depuis votre espace extérieur. 

Les meilleurs aliments pour oiseaux en hiver

Tous les aliments ne se valent pas, surtout en hiver. Les oiseaux ont besoin de nourriture riche en énergie. Voici ce qu’il faut leur proposer : 

  • Graines de tournesol décortiquées – Riches en graisses, faciles à consommer, elles sont très appréciées des chardonnerets, verdiers et mésanges. 
  • Boules ou blocs de graisse – Très caloriques, parfaits pour les journées glaciales. Suspendez-les dans un arbre ou une mangeoire pour attirer étourneaux, moineaux et pics. 
  • Cacahuètes – Pleines de protéines et d’huiles. À offrir non salées et dans une mangeoire grillagée pour éviter les risques d’étouffement. 
  • Vers de farine – Excellente source de protéines, idéale pour les oiseaux insectivores comme les rouges-gorges et merles. 
  • Mélanges de graines – Optez pour un mélange de qualité sans charges inutiles. Recherchez des mélanges contenant du millet, de l’avoine, des graines de tournesol et des noix hachées. 
Un oiseau à la mangeoire en hiver.Un oiseau à la mangeoire en hiver.

Les aliments à éviter 

Même avec de bonnes intentions, certains restes de cuisine ne conviennent pas. À éviter absolument : 

  • Aliments salés, épicés ou transformés 
  • Pain sec – il remplit l’estomac sans valeur nutritionnelle 
  • Lait et produits laitiers – mal digérés par les oiseaux 
  • Graisses de cuisson – elles peuvent enrober les plumes et gêner l’isolation naturelle 

Mieux vaut choisir des aliments spécialement conçus pour les oiseaux afin d’assurer leur sécurité et leur santé. 

Conseils pour bien nourrir les oiseaux en hiver

Voici quelques astuces pour rendre votre poste de nourrissage plus accueillant : 

  • Nettoyez régulièrement les mangeoires pour éviter la propagation des maladies 
  • Placez-les à l’abri du vent et hors de portée des prédateurs comme les chats 
  • Offrez de l’eau fraîche – en hiver, l’eau peut être plus rare que la nourriture 
  • Nourrissez régulièrement pour que les oiseaux puissent compter sur votre jardin 
Une mésange bleue sur une mangeoire contenant un bloc de graisse, dans la neige.Une mésange bleue sur une mangeoire contenant un bloc de graisse, dans la neige.

Aider les oiseaux au-delà du nourrissage 

Nourrir les oiseaux est important, mais ce n’est pas tout : 

  • Laissez les tiges et baies dans le jardin pour qu’ils puissent se nourrir naturellement 
  • Installez des nichoirs ou abris où ils peuvent passer la nuit 
  • Évitez de tailler les haies en hiver afin de conserver abris et ressources alimentaires 
Un nichoir en bois contre un arbre en hiver avec un oiseau dedans.Un nichoir en bois contre un arbre en hiver avec un oiseau dedans.

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